GARSHANA & UDVARTANA

GARSHANA

Garshana är en djupgående torrmassage med råsidenvantar som exfolierar huden. Garshana är en ayurvedisk behandling. Behandlingen kan antingen användas inför en oljebehandling (abyanga) för att förbereda huden som då lättare tar upp oljan eller som en egen behandling i sig då den har en energihöjande och kraftigt cirkulationsökande effekt. Garshana är bra för att lösgöra stagnation i kroppen samt ökar förbränningen och kan därför vara en bra hjälp vid viktminskning.

UDVARTANA

Udvartana är precis om Garshana en ayurvedisk exfolierande torrmassage. I udvartana utförs massagen med pulveriserad ört som väljs utifrån önskad effekt. Vid behandlingen används pulver av antingen trä, gräs, alger, nässla, skal från citrusfrukter, kikärtsmjöl eller olika ayurvediska örtblandningar. Den här behandlingen är en vinnare för den som vill bli av med celluliter och få en silkeslen hud. Udvartana kan också avsluta en oljebehandling (abhyanga) och pulvret

används då främst för att suga upp olja från huden.